Sandrine Dhondt/Apprendre et comprendre les déplacements latéraux au pas

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Apprendre et comprendre les déplacements latéraux au pas

Comprendre les déplacements latéraux est souvent un véritable casse-tête pour tous les cavaliers. 

Voici, pour vous, un programme simple qui vous guide pas à pas vers les déplacements latéraux, du plus simple aux plus techniques ! 

Contenu

Les premiers apprentissages

On commence au sol par l'apprentissage du déplacement latéral
A cheval, apprenez l'action de la jambe de position (ou jambe isolée)

Les premiers déplacements latéraux montés

Le déplacement latéral le long de la barrière
La cession à la jambe en théorie
La cession à la jambe
La cession à la jambe : les difficultés que vous pouvez rencontrer
La cession à la jambe : ce que notent les juges

Le déplacement à l'inverse du pli : l'épaule en dedans

L'épaule en dedans
Voici ce que n'est pas une épaule en dedans !
l'épaule en dedans : la théorie pour réaliser de belles épaules en dedans
l'épaule en dedans : les difficultés que vous allez rencontrer
l'épaule en dedans : ce que notent les juges

Les déplacements dans le sens du pli : les appuyers

La tête au mur
Les têtes au mur : la théorie
La tête au mur : ce que notent les juges
La croupe au mur
La croupe au croupe au mur : la théorie
La croupe au mur : ce que notent les juges
L'appuyer : la théorie
Les appuyers en commençant en A où C
Début des appuyer à partir de l’épaule en dedans
Le demi-cercle hanches en dedans suivi des appuyers
L'appuyer : ce que notent les juges
On enchaîne tous ces exercices sur le cercle
C'est le moment du Quiz pour voir ce que tu as retenu !

Les demi-pirouettes

Le carré de la Guérinière
La demi-pirouette
La demi-pirouettes renversée